框架眼镜和隐形眼镜度数之间到底怎么换算好？

很多人不愿意戴框架眼镜，觉得沉，影响外观。也有些人因为屈光参差、戴框架眼镜眼睛疲劳、工作需要等需要使用隐形。弱视患者尤其是屈光参差患者，在弱视治疗后期的双眼视觉建立期间，也需要隐形眼镜（RGP）帮忙克服不等像问题。
很多眼镜店验光师在框架镜和隐形眼镜换算方面没有经过系统培训，选片随意性很大，导致有些人使用隐形眼镜后总感觉莫名的疲劳感。今天跟大家说说近视眼简单自选隐形镜片度数的方法。
框架眼镜跟隐形的不同之处在于镜眼距，黄种人框架镜片后顶点与角膜距离（镜眼距）一般是12mm。那框架镜屈光度转换成隐形的公式是：隐形眼镜屈光度＝框架眼镜屈光度÷（1－0.012×框架眼镜屈光度）。这里需要注意的是，我们说的100度近视，屈光度正确说法是1D,剩下自己理解就好。
根据这个公式计算400度以下，隐形与框架镜屈光度差不多（300-400度近视，隐形镜度可以减0.25D,就是25度）。下面我把经过计算的400度以上的框架镜换算成隐形眼镜度的表格贴上来。

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