驳网上盛传的“远眺弱视治疗法”

最近接连有几位弱视家长在微博上给我发私信咨询同一个问题：远眺法是否可以治疗弱视？

如果远眺法可以治疗弱视，真的是即经济实惠又简单易行，从题目大家已经能猜出我给的答案了——远眺法并不能治疗弱视。

对于熟悉弱视治疗原理的家长，这样的“偏方”很容易理解并识破。我感觉这个问题应该拿出来讲一讲，是因为网上流传的确实很多，而且很多人打着“网络答手”的名义，在百度知道、有问必答和母婴论坛上，用这套“远眺法”解答斜弱视家长的提问。更令人担忧的是，有些家长采纳了这样的答案，而且跟帖说已经开始实施。

弱视患者的治疗时机很重要，如果把时间都浪费在没有治疗功效的方法上，就容易错失最佳治疗期导致弱视治疗失败。相信“网络答手”们并无恶意，或者说并不想误人子弟，只是复制别人写下来的内容黏贴在网络提问平台中，获取积分（他们的失误之处，在于将复制内容中的“近视”、“视疲劳”替换成了弱视，就具备了蛊惑的作用。）。弱视孩子家长们寻找弱视治疗方法的心情是急切的，看到有人用这种神乎其神的方法，简单快捷的治好了弱视，很容易相信并付诸实施。当做了一段时间后，孩子的视力并不见提升，家长孩子的治疗信心就会收到打击，进一步影响他们接纳正确规范的弱视治疗方法。这就应该是这种知识传播方式在“作恶”了。

网上流传的“远眺法”版本很多，不过基本都是一样的方法，或者说换汤不换药。我给提炼以下，就是以下几条：

1、找一个视野开阔的地方。有些版本是在室内完成的。

2、注意力集中看远处某个目标（有说尽量不眨眼，有说可以随意眨眼）。有些版本要求在看远目标同时做哑铃锻炼（声称可以使眼睛肌肉同时得到锻炼）。

3、注视远处目标数分钟后，看近处目标（如掌纹或者手机）。有的版本要求看绿色的东西（如调成绿色的手机电子书）；有的版本没有看近目标的步骤。

4、不戴眼镜远眺。有的版本中要求逐渐降低眼镜度数。

5、持之以恒。有的版本是“现身说法”，说经过多久多久，视力出现了多少进步，眼睛度数发生了多大变化。

大致就是上面这些内容。

首先我想说的是这种“远眺法”对眼睛并没有坏处，甚至对于有调节疲劳、假性近视和过度用眼的人群有缓解疲劳的作用，对于合并调节疲劳的弱视患者，同样有缓解疲劳作用，但没有增视作用。但是该方法的有些版本中要求持续长时间看近，就会导致近视问题了。该方法提到的还可以治疗真性近视，确是不折不扣的伪科学。

远眺法可以使眼内睫状肌松弛，通过远近视野交替，可以促进睫状肌和晶状体的良好工作状态。而弱视的治疗原理与调节疲劳不同，弱视眼更大的问题是视网膜、视传导和视中枢的低反应性、功能低下，通过远眺法并不能激活视网膜视细胞和视路的兴奋性。

通过上述扫盲，希望家长看到这篇文章后，能有两个收获：

1、不盲目相信网络上来源多样、复杂的内容。

2、知道“远眺法”并没有治疗弱视作用。

也希望“网络答手”们不要只盯着积分，要知道他们传播的知识也会不经意的作恶，我甚至建议非专业人士不要解答医疗专业问题，现身说法者也要说明自己病情的详情，治疗功效以医院客观检查结果为准，而不是无法定量的主观感受，防止误人子弟。